22. August 2026
Ayurveda-Workshop

Ayurveda heisst übersetzt «Wissen über das Leben». Was bedeutet das genau?
Heute wird mit Ayurveda alles Mögliche verbunden: bunte exotische Küche,
vielfältige Gewürze, Massagen und vieles mehr. Dem ist aber nicht so.
Die ayurvedische Küche ist eine einfache, unkomplizierte Küche, die sich auf
das Wesentliche konzentriert. Es ist sehr schwierig die Wirkung einer Nahrung
zu spüren, wenn zuviel durcheinander vermischt wird. Das Abschmecken mit
vielen Gewürzen oder auch das Dazu mischen von z.B. diversen Gemüsesorten
mit gegenteiliger Wirkung sind nicht förderlich und erzeugen eher Disharmonie
in Körper und Geist. Ayurveda (Nahrung) richtig eingesetzt, hat eine therapeutische
Wirkung.

Der Kurs gibt einen Einblick über die Philosophie und Wirkung von Ayurveda.
Durch das gemeinsame Zubereiten und Essen von einfachen Gerichten, beginnt
man zu verstehen, um was es geht.

Kosten
CHF 280.- für 4 Veranstaltungen inkl. Lebensmittel

CHF 70.- für 1 Veranstaltung